1. Heute zeige ich euch mehr Essen als bisher. Und zwar weil ich selbst mich von solchen Aufnahmen inspiriere und probiere sie nachzukochen. Das ist mein Salat mir Hähnchenbrust in Cornflakes, gebraten mit Kokosöl. Unglaublich lecker!! 2. Lächeln ist Gesund. :) 3. Nach einem gesundem Essen, ein gesunder Nachtisch - Erdbeersmoothie mit Kefir.
1. W dzisiejszym podsumowaniu instagramowym prezentuje zdecydowanie wiecej jedzenia niz dotychczas. Robie to celowo, bo wielokrotnie sama sie inspiruje zdjeciami przedstawiajacymi smaczne potrawy. A o to moja salatka z dodatkiem piersi z kurczaka w panierce z platkow Corn Flakes smazona na oleju z kokosa. Cos niesamowitego!! 2. Taka sobie ja. :) 3. Po zdrowym obiadku serwuje zdrowy deser - smoothie truskawkowe z kefirem.
4. Wer hat schon nach dem Frühling Ausschau gehalten? Wir haben ihn beim joggen gefunden. Meine liebste Jahreszeit! 5. Mittagessen beim Italiener. 6. Hello everyone!
4. Kto juz szukal wiosny? My ja znalezlismy podczas weekendowego joggingu. Moja ulubiona pora roku! 5. Salatka u Wlocha. 6. Hello everyone!
7. Vitamin C mit Hähnchenbrust und Pellkartoffeln, lecker. :) 8. Und so hat mich mein geliebter Ehemann am Frauentag überrascht! :* 9. Ein vollwertiges Mittagessen, vorbereitet durch mich und meiner besseren Hälfte.
7. Witamina C z piersia z kurczaka i ziemniakiem w mundurku, smaczne. :) 8. Tak oto moj kochany maz zaskoczyl mnie w Dniu Kobiet! :* 9. Pelnowartosciowy obiadek przygotowany wsponymi silami z moja druga polowka.
10. Bitte Lächeln! 11. Von Zeit zur Zeit sollte man sich auch etwas göhnen. :) Die beste Pizza der Stadt! 12. Und zum Frühstück serviere ich Naturjoghurt mit frischen Früchten und Haferflocken, hmm yummy!
10. Usmiech prosze! 11. Troche rozpusty jeszcze nikomu nie zaszkodzilo. :) Najsmaczniejsza pizza w miescie! 12. A na sniadanie serwuje jogurt naturalny ze swiezymi owocami i platkami owsianymi, yummy!
aga prosze podaj przepis na ten wasz wspolny obiadek (zdjecie nr9) stasznie lubie takie szybkie smaczne obiady jednogarnkowe- przynajmniej tak mi sie wydaje ze duzo problemu i pracy z tym nie ma a wyglada bardzo dobrze i smacznie :))
OdpowiedzUsuńa mnie olałaś... :(
UsuńPrzepraszam! Juz podaje:
UsuńSkladniki na dwie porcje:
- 300g piersi z kurczaka
- 200g pieczarek
- spora garsc pomidorkow koktajlowych
- 2 lyzki stolowe serka np. PHILADELPHIA
- 2 cebule
- 1 zabek czosnku
- ryzu w zaleznosci od potrzeb (jedna paczuszka powinna wystarczyc)
- przyprawy (papryka slodka, sol, pieprz, ziola prowansalskie)
- 2 lyzki stolowe oleju
Sposob przygotowania;
Przyprawiamy mieso sola, pieprzem i slodka papryka.
Podsmazamy cebule, czosnke i mieso do zarumienienia. Nastepnie dodajemy pieczarki pokrojone w wieksze kostki, serek i pomidorki. Na koncu doprawiamy ziolami i papryka w proszku. Smacznego! :)
dzieki :) po swietach zrobie bo teraz lodowka peka w szwach i zoladki chyba tez :P
UsuńJesteś na jakiejś diecie? Pamietam zawsze duzo fast foodow dodawalas a teraz takie zdrowe rzeczy? Co Cię skłoniło do takiej decyzji?
OdpowiedzUsuńZdjęcia super, lubie Twoje podsumowania.
Pozdrowienia :))
Nie, po prostu zaczelam sie zdrowiej odzywiac i ograniczac slodkosci. :)
UsuńMożesz powiedzieć jak gotujesz płatki owsiane na wodzie później oddajesz jogurt naturalny i owoce ?
OdpowiedzUsuńNie, mi smakuja naturalne w jogurcie. Po prostu posypuje nimi jogurt i pecznieja w nim.
UsuńThankyou for sharing this.
OdpowiedzUsuńStylish Carrots is a blog page that helps the people to know about the latest fashion trends and along with that the fitness advice that the people need.
Fashion Bloggers In Chandigarh